12月15日消息，前几天，前中国女排主教练郎平在美国度过了61岁生日，15日中午，郎平在社交媒体上晒出了此前和朋友们聚餐一起庆生的视频，朋友们从美国各地赶来为郎导庆生，她精神很好，看上去至少年轻10岁。

12月10日是郎平的61岁生日，郎导卸任中国女排主教练之后开始了退休生活，生日期间她已经回到美国和女儿团聚。

今天，郎导更新了生日Vlog：“过生日啦！前几天好朋友们在朋友家给我开了生日Party，惊喜！感谢大家的祝福，祝大家心想事成！”

值得一提的是，这是一套山景豪宅，户外还有很大空间，看上去十分漂亮。

郎导在旧金山的豪宅中庆祝生日，桌上摆满了精致的餐盘、餐具，看来有不少朋友都来了。

除了“HappyBirthday”字样的横幅，还有七彩的气球，充满了浓郁的生日氛围。

朋友们聚在一起为郎导唱起了生日歌，郎导也鼓起了掌，面前的餐桌上摆着一个插满了蜡烛的生日蛋糕。

随后，一位女性友人上来给郎导的蛋糕拍照，郎导闭上眼睛许愿。

朋友开玩笑说，“这么多蜡烛，一口气吹行吗？”另一个朋友说，“运动员，没问题！”

郎导低头开始吹蜡烛。

果然，郎导三下五除二就把全部的蜡烛吹灭了，大家为她热烈鼓掌。

随后，郎导露出了得意的笑容。

接下来，寿星郎导为大家切蛋糕。

郎导一边切蛋糕，一边扭头幽默地问了一句，“这是什么馅儿的？”

朋友回答是草莓的，郎导露出了惊讶地样子，看来并不喜欢草莓。

一个朋友逗比的开玩笑，“韭菜鸡蛋馅儿的！”

把郎导逗得哈哈大笑。

退休之后的郎导，已经过上了十分轻松悠闲的生活，看上去也比当教练时年轻了许多。

对此，网友们纷纷表示，“郎导离开排协以后，明显精神状态好多，而且看着年轻了好多”“郎导生日快乐！终于有属于自己的时间了”“祝郎导生日快乐，青春永驻！美满幸福”“伟大的女人！好漂亮”“祝郎导生日快乐！幸福每一天”“这什么馅儿的哈哈哈郎导一如既往的幽默”“好想念她！总感觉她在就是有希望的赶脚”“哇，有山景的豪宅”“我是你的忠实粉丝，因你的坚强感动了我，因我也是六零后，你那顽强的精神吸引了我，你带领的中国女排更是我的最爱，每场比赛只要能看到的都要看，能在这里给你说话我很高兴，你辛苦啦！祝你生日快乐！永远健康平安！”